自律的人 (第1/3页)
白天有多欢乐,晚上就有多崩溃。
晚上九点多,何辛拖着疲惫的脚步回来了,还没来得及坐下喝口水,就打开不背单词APP,开始看例句学英语。
原本,她给自己安排的计划,是八点去夜跑,九点学外语,具体目标是熟知50个英文单词的意义。
但她八点多出去跑步的时候,已经困意上涌,眼睛都快睁不开了,更别说迈开腿跑起来了……
好不容易游魂般的跑完了步,已经是九点多了。
她赶紧跑回家,打开APP和小本本,努力背起了单词,终于在十点半之前完成了今天的最后一项计划,记在了时间轴上。
这时她整个人都已经快废了,如同行尸走肉般的在沙发上缓了一会儿,强撑起精神简单洗了洗,就一头栽到了床上,一秒入睡……
睡前,她迷迷糊糊地想:
靠,感觉自己被骗了,做一个自律的人可真xx的难!
……
翌日七点,何辛显然是累坏了,一点要醒来的迹象都无,睡得那叫一个昏天黑地。
连系统都没忍心准时叫她,晚了一会儿才叫醒了她:
【宿主早上好!又到起床的时间啦!】
何辛:呼呼呼……
【宿主早上好!又是美好的一天啦!】
何辛在被子里蛄蛹了一会儿,才艰难地用手撑开眼皮,看了一眼时间:
什么?都快八点了?她还有很多事要做呢!
她赶紧坐了起来,穿衣洗漱吃饭一气呵成,然后瘫在椅子上,看着自己的计划,两眼迷离:
这个点,好像安排的是背单词?
但是她真的好困啊,完全学不了一点……
【友情提醒:所谓一张一弛,文武之道也,人并非机器,如果每时每刻都只消耗而不休息,反而会降低效率,影响身心健康,降低幸福感!】
【建议宿主合理安排计划,将一天的主要事情减少至3-5件。】
何辛眼睛一亮,坐了起来:
系统,你说得真的太对了!
她非常听劝,拿起笔刷刷几下,就把定好的计划全都取消了!
哈哈哈,无事一身轻,心情美滋滋。
就她这个低能量的小身板,没事搞什么自律,她还是做一个摆烂的普通人吧。
等何辛在阳台上浇完水,钟敏也起床了。
她看着还呆在家慢悠悠地喝着咖啡的好友,奇怪道:
“毛毛,你今天早上不背单词了?”
何辛头直摇:“不背了不背了,我又不出国考雅思。”
钟敏边整理床铺边说道:
“昨天不是还要做一个自律的人吗?这么快就改主意了?”
看着钟敏收拾床铺那利落劲儿,仿佛昨晚根本没熬夜似的,何辛心里不由郁闷了一下:
“我倒是想自律呢,就是没这个本钱,不像你整天精力充沛,可以做那么多事情。”
她这话说得带了几分遗憾,钟敏却是柳眉一扬:
“你可别跟我学,每个人情况不同,你的长处只是不在这上面而已。”
何辛顿时来了兴致,催促钟敏展开说说:
“那你觉得,我的长处是什么?”
钟敏已经收拾好准备出发了,匆匆说了句“你自己想”就飞快地走了。
我自己想?何辛原地叉腰:哼,就是想不出才问你的啊。
她转而问系统:
“系统,你说我的长处是什么?”
系统沉默了下,突然切换到“任务”模式:
【检测到宿主近日接收到的感官刺激已超负荷,任务内容将稍作调整。】
何辛:啧,系统学坏了,也开始顾左右而言他了。
系统可不承认这点:
【宿主请不要着急,所有的问题,也许都能通过你所做的任务来找到答案。】
“好吧,说说看你新调整的任务呢。”
【叮——于8小时之内进行一次静默练习,可获得奖励金3000元。】
何辛:这个静默练习是什么意思?
系统解释道:
【所谓静默练习,即回避外界一切干扰,让心灵适当休息。具体做法为,寻找一个无人打扰之处,静坐冥想,其间非特殊情况不可外出,不可使用手机等数码设备……】
哦,这个听起来很简单的样子,这会儿自己不就没什么事吗?干脆静默一会儿吧。
何辛把瑜伽垫子铺在客厅,脱掉拖鞋,迎着上午的日光盘腿坐了下来。
哦对了,还不能用手机,她又把手机直接静音,放在了一边。
“系统,我准备好了,可以开始了。”
【友情提醒,一旦进入静默练习,中途除非不可抗力不可退出。请宿主确认,是否现在就开启静默模式?】
“嗯,就现在。”
中午她准备做点非
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